НЕЙРОФИТНЕС: Соматический подход в фитнес тренировке
Ведущий семинара - Антон Шапочка
Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
Участник фитнес проектов NIKE
Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
Персональный тренер ряда российских селебрити
Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)
Именно на семинаре НЕЙРОФИТНЕС мы научимся глубже погружаться в тело
Как воздействовать на нервную систему
Как улучшать работу мышц
Как избавлять от боли и отечности
Как заниматься динамическим картированием
Будем учиться устранять хроническое напряжение
"Хронически сокращенная мышца подобна мотору, который невозможно выключить. Она продолжает работать и сжигать энергию." Т. Ханна "
На семинаре рассмотрим
1
Принцип организации движения
2
Сенсо-моторная амнезия и пандикуляция
3
Работаем с мозжечком и сенсорной частью коры больших полушарий (более точечное воздействие на различные зоны)
4
Расширяем двигательную базу
- Больше мануальной работы - Больше фишек для персонального тренинга - Больше "магии" для "избавления" от страха движения и боли
Практики помогут: - перестроить управление мышц - убрать патологическое сокращение - Вы сильно улучшите свой пальпаторный навык и понимание функциональной анатомии, что поможет в работе почти с любым клиентом!