- Как глаза могут повлиять на результаты фитнес тренировки?
- Как мы можем улучшить функционирование тела, через работу с глазами
- Может ли силы и гибкость зависеть от работы глаз?
- Какие упражнения для глаз следует делать, для того, что бы уменьшить напряжение в шее и исправить осанку?
- Все эти вопросы будем разбирать на семинаре.
Будет показано, как через расслабление глаз - расслабить шею, спину, ноги.
Как через глаза мы можем повлиять на работу сердца, очень актуально во время интервальных тренировок!
Покажу простые и эффективные способы тестирования и коррекции.
Объясню почему глаза так важны и как интегрировать эти методики в повседневную фитнес тренировку или же свою зарядку.