Давайте мы Вам перезвоним?
Укажите свой номер телефона и как к Вам обращаться, а мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш город
Мы на связи
Telegram WhatsApp

Коррекционный функциональный тренинг

23 ноября

Коррекционный функциональный тренинг

23 ноября
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в течение дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных. Наша политика конфиденциальности

Антон Шапочка

  • Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
  • Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
  • Участник фитнес проектов NIKE
  • Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
  • Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
    За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
  • Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
  • Персональный тренер ряда российских селебрити
  • Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
  • Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)

Функциональное тело – это пропорционально развитая, единая динамичная система.
Все стандартные тренировочные программы применимы к практически здоровым людям и не дают полноценного результата клиентам , имеющим ассиметричные тела, мышечный дисбаланс и различные нарушения осанки.
Более того, стандартный тренировочный подход может усугубить патологические процессы в организме тренирующегося.

Важно понимать, что эти проблемы отнюдь не являются противопоказанием для тренировок.
Правильно подобранные двигательные режимы и упражнения, скомпонованные на основе результатов экспресс фитнес скрининга, помогут вернуть телу функциональность и избежать многих возможных проблем со здоровьем в будущем.

На семинаре нас ожидает практическая работа по исправлению осанки через функциональный тренинг.

Вы научитесь:
- находить и разрушать привычные и дисфункциональные цепочки движений
- создавать более функциональное тело
- выстраивать тренировку основной жизненной функции каждой мышцы и их взаимодействия
Что отразиться на улучшении общего самочувствия
Понижении болевых ощущений
Нормализации обменных процессов
Приросте силовых показателей
Повышении гибкости
Понижении уровня тревожности
Похудении
Снижении риска получения травм опорно-двигательного аппарата

Из нового:

- более глубокая работа с пандекуляцией (рефлексом потягивания и зевоты), для борьбы с зонами хронически напряженных мышц;

- познакомимся с отзеркаливанием или принципом оппозитных суставов;

- дополнительные практики мануальной работы для снятия СМА (сенсорно моторной амнезии) и пролонгации эффекта;

Чему научитесь?

Вы научитесь работать с хроническим напряжением в шейном и поясничных отделах, добавив работу с вестибулярным и визуальным аппаратами!

Через мягкие техники будем освобождать грудобрюшную и тазовую диафрагмы, что в результате даст очень мощный лимфодренажный эффект!!!
Не напрягаясь - уменьшаем себя в объемах!

Выйдем на новый уровень понимания как тела, так и движения!

Отзывы с семинара

Стоимость курса

8 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения
Внести предоплату
11 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения
Внести предоплату
После прохождения курса у вас будет сертификат
Click to order
Total: 
ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности
Наш сайт использует cookies для улучшения работы с пользователями и маркетинговых активностей. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности
OK
Close
Made on
Tilda