Давайте мы Вам позвоним?
Укажите свой номер телефона и как к Вам обращаться, а мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ваш номер телефона
14.11

Квест по телу. MYTH Buster: Тело

Антон Шапочка
Ведущий курса - Антон Шапочка
(нажмите здесь, чтобы посмотреть подробную информацию о преподавателе)
Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT.

Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS. По данной методике успешно занимается более 400 000 членов клубов X-FIT.

Создатель обучающих проектов MOVEBETTER.RU и ASHAPOCHKA.COM.

Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance), American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014 Повышение квалификации Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия). Опыт тренерской деятельности более 18 лет

Программа семинара

    • Основная задача человеческого тела
    • Фасция / ее функции и задачи
    • 4 важных качества фасциальной ткани
    • 3D функции мышц
    • Принцип оппозитных суставов
    • Миофасциальные слинги
    • 3 важных системы для выживания

    Кроме всего прочего мы разберем:
    • Каких особенностей требует от нашего тела гравитация
    • Базовые движения и работу мышц
    • Детально пройдемся по принципу синергистического доминирования
    • Принцип работы нашего тела во время паттерна шага

    Конечно же, затронем такие важные вещи как:
    • Принцип работы нашей НС (интеро/экстеро/проприоцепторы)
    • Мозжечек и его базовый функционал / принцип
    • Древний и новый мозг
    • Затронем ретикулярную формацию
    • Практические блоки по работе с проприоцептивным / визуальным и вестибулярными аппаратами
    • Много фото и видео материала с курса по диссекци
        Семинар рассказывает о базовых принципах механотрансдукции, системах стабилизации, вариантах организации структур в нашем теле, законах функционирования тела в пространстве. Вся теория перемежается с практическими блоками и отработками.

        Как свод стопы связан с работой большой ягодичной мышцы?!
        Как крестец влияет на стопу?!
        Как голеностопный сустав связан с поясничным отделом?!


        Так же, в рамках данного семинара мы:
        • отрабатываем мобилизационные техники основных суставов
        • практикуем функциональное тестирование основных мышечных групп

        Разбираем фасциальные взаимосвязи отвечая на вопросы:
        • как ваш большой палец на ноге может механически поднимать "упавшую арку",
        • как большая ягодичная мышца влияет на свод стопы, почему мы часто травмируем переднюю крестообразную связку и кто должен был остановить все это безобразие
        • почему коленный сустав любит вращение и многое, многое другое
        В результате:
        • мы получим более целостную картину функционирования нашего тела
        • научимся выявлять "паразитирующие" паттерны движений, которые мешают добиться лучшего результата нам и нашим клиентам
        • получим дополнительный инструмент для профилактики и предотвращения травматизма
        После обучения Вы получаете сертификат

        Стоимость обучения

        8 000*/10 000
        *при условии внесения предоплаты
        Или забронируйте участие без предоплаты
        Ф.И.О
        Ваш номер телефона
        Ваш e-mail
        Есть вопрос? Напишите!
        Made on
        Tilda