Мобильность & Нервы

25 марта

Антон Шапочка

Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
Участник фитнес проектов NIKE
Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
Персональный тренер ряда российских селебрити
Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)

Самые главные вопросы, которые нужно себе задать:

- Почему мышца напряжена?
- Нужно ли вашим клиентам классические "средневековые" подходы в виде "рвем дальше"?
- Почему же мышцы напрягаются?
- Это защитная реакция нашей НС. Если в нашем теле будут зоны нестабильности, вы найдете компенсаторное напряжение!
Это все равно, что гулять по скользкому люду. Вспомните себя, как у вас все напрягалось ????
Следует ли снимать это напряжение ? А ВОТ ЭТО ВОПРОС!

Важно помнить

Почему статические растяжки являются опасными и чем их лучше заменить
Важно помнить, что уменьшенная амплитуда движения - это защитный механизм нашего тела.
Что произойдет, если мы будем "просто" растягивать мышцы? - Снимаем компенсацию!
При возобновлении движения, "ПРОБЛЕМА" возвращается.
Как быть? - Узнаете на семинаре !

Кроме мышц, в нашем теле есть такие структуры как фасциальный аппарат..
Мышца имеет больший потенциал к растяжению. А вот эпимизиальная фасция или нерв, гораздо меньший.
Те когда мы "растягиваем" мышцу ой как не она нам "мешает",
На семинаре мы разберем несколько УНИКАЛЬНЫХ подходов по работе с нервно фасциальной тканью, разобрав техники
самостоятельной невральной протяжки локального и глобального характера.
Все самые новые и передовые инструменты в работе с телом уже в твоем распоряжении.

Про нервы

Новые протоколы мобильности при работе с болевыми синдромами и для улучшения спортивных
показателей.
Кроме мышц, в нашем теле есть множество других структур и тканей.
Мышца имеет больший потенциал к растяжению, авот эпимизиальная фасция или нерв, гораздо
меньший.
Те когда мы "растягиваем" мышцу ой как не она нам "мешает"
На семинаре мы разберем уникальный подход по работе с нервно фасциальной тканью!
Изучим техники 3 техники: натяжение, скольжение, расслабление

Ты узнаешь:

Что может ограничивать нашу гибкость. Как влиять на нее наиболее эффективно и быстро.
Как быстро повысить эффективность и отдачу от силовых тренировок
Как можно быстро и безопасно увеличить амплитуду движения
Как "включить" спящие мышцы
Это очень мощный инструмент "борьбы" с болью
Так же этот метод - прекрасный помощник в коррекции ОДА и улучшении силовых показателей!
На семинаре мы разберем уникальный подход по работе с нервно фасциальной тканью!
Изучим техники 3 техники: натяжение, скольжение, расслабление

Моменты обучения

Отзывы с семинара

Стоимость курса

10 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

13 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

После прохождения курса Вам будет вручён сертификат

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности