Антон Шапочка

  • Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
  • Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
  • Участник фитнес проектов NIKE
  • Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
  • Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
    За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
  • Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
  • Персональный тренер ряда российских селебрити
  • Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
  • Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)

Хочу сказать:

Я хочу, что бы Передовые тренеры имели в своем арсенале все самые современные средства и методики работы.
На моих семинарах "Тренер нового поколения" ты получишь тот самый заряд и "волшебный пинок" к развитию.
У тебя сформируется четкая картина - Что ты хочешь? Куда двигаешься? И чего
тебе не хватает в своем багаже?
Важно помнить
Почему статические растяжки являются опасными и чем их лучше заменить
Важно помнить, что уменьшенная амплитуда движения - это защитный механизм нашего тела.
Что произойдет, если мы будем "просто" растягивать мышцы? - Снимаем компенсацию!
При возобновлении движения, "ПРОБЛЕМА" возвращается.
Как быть? - Узнаете на семинаре !

Кроме мышц, в нашем теле есть такие структуры как фасциальный аппарат..
Мышца имеет больший потенциал к растяжению. А вот эпимизиальная фасция или нерв, гораздо меньший.
Те когда мы "растягиваем" мышцу ой как не она нам "мешает",
На семинаре мы разберем несколько УНИКАЛЬНЫХ подходов по работе с нервно фасциальной тканью, разобрав техники
самостоятельной невральной протяжки локального и глобального характера.
Все самые новые и передовые инструменты в работе с телом уже в твоем распоряжении.
В Модуле 1 мы разберем:

Современная матрица построения тренировки.

Как выявлять "дисфункции" и корректировать их?
Фитнес скрининг и коррекция ОДА.
Интеграция этого подхода позволит решить 80% проблем ОДА клиентов. Работа с дыханием и стабилизацией.

Как эффективно выстроить общение для выявления истинных целей и уровня мотивации клиента. Данный блок позволит создать долгосрочные отношения и "продать не продавая".

Функциональная анатомия и упражнения. Тезис Панджаби. Сразу в практику!
Введение в нейрофизиологию. Работа с мозжечком.
Расширяем свою библиотеку упражнений и методик. Свободные веса. Кроссовер.
Малое оборудование. Разбор наиболее эффективных и мощных коррекционных и
развивающих упражнений.

Отзывы с семинара

Моменты обучения

Стоимость курса

После прохождения курса Вам будет вручён сертификат
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности