АВАТАРА
Давайте мы Вам перезвоним?
Укажите свой номер телефона и как к Вам обращаться, а мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш город
15.11
с 14-00 до 18-00

Workshop
Работа с поясничным отделом
Мифы о протрузиях и грыжах

Антон Шапочка
Ведущий курса - Антон Шапочка
(нажмите здесь, чтобы посмотреть подробную информацию о преподавателе)
Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT.

Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS. По данной методике успешно занимается более 400 000 членов клубов X-FIT.

Создатель обучающих проектов MOVEBETTER.RU и ASHAPOCHKA.COM.

Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance), American ACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014 Повышение квалификации Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия). Опыт тренерской деятельности более 18 лет

О воркшопе

"Совершенно потрясающее ощущение, когда ты видишь, как устроена анатомия в человеческом теле. Это не картинки в книжке и не трехмерная программа, не видео на youtube канале!
Нечто , что можно потрогать, а вернее, не потрогать, а вырезать самому.
Клуб очумелые ручки! ДЕКСТЕР СТАЙЛ! Бешеный Шапка в деле!

Любая мышца в нашем теле, это всего лишь плод нашей фантазии, а точнее форма, которую принимает ткань, когда скальпель погружается в нее. Пока ты не сделаешь надрез, все тело представляет из себя ЕДИНСТВО!!! ОДНО ЦЕЛОЕ! Понимаете ?! НЕТ НИЧЕГО НЕНУЖНОГО! Все взаимосвязано!

Когда мы сепарировали глубокие ротаторы, и добрались до кресцово-бугорной связки – это было волшебно. Знали ли вы, что эта связка – всего лишь усиление для … для какой мышцы?!

Я пролез мизинцем в расстояние между связкой и тазовой костью. Второй рукой вращал бедро. И …
Внутреннее вращение – связка натягивается… то есть она помогает кому-то стабилизировать и тормозить крестец! Опять же вопрос КОМУ?

А если вы застряли в пронации? Х-образные ноги? ОК! А что с мышечным и связочным аппаратом? Цепи летят в хлам. Как результат дискомфорт где-то по цепи!

С этим и будем разбираться и работать на моем воркшопе!
Практический воркшоп по работе с поясничным отделом "Грыжи и протрузии. Болит спина, как тренироваться"

Тем кто был на семинаре – будет гораздо проще. Кто не был – уйдет с набором кейсов и упражнений для работы."

Антон Шапочка
ведущий воркшопа

Что будет?

Много всего:
  • кинезиотейпирование для уменьшения болевых ощущений и стабилизации спины
  • работа с диафрагмой
  • работа с тазобедренными суставами
  • работа со стопой
  • стабилизационные и силовые упражнения
  • конечно же работа с системами высшей иерархии (на примере вестибулярного аппарата
    После обучения Вы получаете сертификат

    Стоимость обучения

    4 500*/6 000
    *при условии внесения предоплаты
    Или забронируйте участие без предоплаты
    Ф.И.О
    Ваш номер телефона
    Ваш e-mail
    Есть вопрос? Напишите!