г. Новосибирск, ул. Писарева,82
Режим работы: пн-вс 09:00-18:00
Написать в Telegram

Антон Шапочка

  • Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
  • Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
  • Участник фитнес проектов NIKE
  • Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
  • Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
    За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
  • Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
  • Персональный тренер ряда российских селебрити
  • Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
  • Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)

О семинаре

Продвинутые техники!
Этот семинар посвящен углубленному изучению работы с суставами, сочетая мануальные техники и продвинутую суставную гимнастику. Вы научитесь применять эти методы для улучшения результатов у ваших клиентов, устранения ограничений в движении и повышения силовых показателей. В основе лежит концепция мобилизации тканей и суставов в движении, а также последние исследования в области фасциальной анатомии, которые существенно меняют наше представление о движении и боли.

Что будет на семинаре?

На семинаре вы:
  • Углубите знания о влиянии фасции на суставы и движение.
  • Изучите механизмы воздействия на суставы для уменьшения боли и улучшения работы тела.
  • Освоите продвинутые техники мануальной терапии и суставной гимнастики.
  • Научитесь применять эти техники в сочетании с движением для достижения максимального эффекта.
  • Узнаете, как суставная гимнастика влияет на тонус мышц.
  • Получите практические навыки, которые сможете сразу же применять в работе с клиентами.

Этот семинар позволит вам выйти на новый уровень в работе с суставами, используя современные научные данные и эффективные практические техники.
Вы сможете помочь своим клиентам избавиться от боли, улучшить подвижность и повысить качество жизни.

Механизмы воздействия на суставы для улучшения работы тела:
  • Мобилизация мягких тканей: Мануальные техники, направленные на расслабление и удлинение фасции, окружающей сустав, могут уменьшить натяжение на суставные поверхности, снизить боль и улучшить подвижность.
  • Мобилизация суставов: Специальные техники мобилизации суставов, такие как скольжение, вращение и тракция, восстанавливают нормальную механику сустава, улучшают скольжение суставных поверхностей.
  • Нейромышечная активация: Упражнения, направленные на активацию мышц, стабилизирующих сустав, улучшают контроль движений и предотвращают повторные проблемы
UPDATE:
Важность суставной гимнастики и предотвращение артрокинетического рефлекса:
Суставная гимнастика, включающая активные и пассивные движения в суставах, играет важную роль в поддержании здоровья суставов:
* Улучшение подвижности: Регулярные движения в полном объеме амплитуды предотвращают образование контрактур и сохраняют эластичность суставной капсулы и связок.
* Стимуляция синовиальной жидкости: Движение способствует циркуляции синовиальной жидкости, что обеспечивает питание и смазку суставного хряща.
* Работа а артрокинетическим рефлексом: Артрокинетический рефлекс – реакция нервной системы на движение в суставе и рефлекторная активация или торможение мышц.

Моменты обучения

Отзывы с семинара

Стоимость курса

15 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения
Внести предоплату
После прохождения курса Вам будет вручён сертификат
ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕМИНАР
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности