Лимфодренаж, динамическая нагрузка и массаж сочетаются в этой технике и дают невероятные результаты в коррекции фигуры — Фитнес-массаж тела!

Изначально мы рекомендовали проходить "лепку", потом "фитнес-массаж". Сейчас внесены методические изменения и методики можно изучать в любой последовательности.

Фитнес-массаж - авторская методика, сочетающая в себе активный глубокий мышечный массаж, элементы лимфодренажа и системное выполнение статических и динамических упражнений.

Его основное назначение – коррекция фигуры.
Лимфодренаж восстанавливает обменный процесс в клетках, избавляет от отеков, способствует улучшению кровообращения, делает кожу более упругой и активно борется с проявлениями целлюлита.

Динамическая нагрузка способствует уменьшению жировой прослойки, а статические упражнения формируют мышечный корсет и создают заветный рельеф там, где это необходимо.

Соединение этих методик в одном комплексе дает заметный положительный эффект. В одно и то же время — тренировка и расслабление. Это препятствует «забиванию» мышц, делает тело стройным, гибким и подтянутым.