Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи
ОТ СПЕЦИАЛИСТА ПО РЕАБИЛИТАЦИОННОМУ ФИТНЕСУ

26 - 27 апреля

Получить программу

Александр Волоткевич

Специалист по реабилитационному фитнесу

Остеопат
Массажист
Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
Высшее физкультурное образование
Практикующий DNS специалист
Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
Инструктор реабилитационного фитнеса
Первый в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
Тренер в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун

Программа семинара

1

Респираторные механизмы таза
Акт дыхания и его биомеханика в области таза и нижних конечностей. Нутация и контрнутация.
Миология тазового региона.
2

3 D нагрузка на мышцы, отвечающие за позицию входа в тазовое пространство
3D нагрузка на мышцы, позиционирующие выход из таза (позиция тазового дна).
3

Крестцово-подвздошный сустав
Трёхмерные движения в КПС. Тестирование положения крестцово-подвздошного сустава.
4

Позиционные упражнения для ингибиции гиперактивных и активации ослабленных мышц
Тазобедренный сустав
5

Вертлужно-бедренная впадина в трёх плоскостях
Тестирование и коррекция положения ТБС.
6

Коленный сустав и стопа в трёх плоскостях
Пронация стопы в трёх плоскостях. Тестирование и тренировка.
Задняя дыхательное двигательная цепь и её роль в формировании оптимального положения. Анализ тренировки.
7

Биомеханика базовых упражнений фитнеса с позиции трехмерной механики
Прогрессия в тренировках (лёжа, сидя, стоя). Плиометрическая нагрузка в тренировках как метод активации мышечных цепей. Мышечные синергии (цепи) в тренировках
8

Связь тела в единое целое
Закрепление результатов тренировки в паттерне шага. Повседневная эргономика бытовых действий.
9

Составление тренировочных программ с учётом тестирования и индивидуальных особенностей осанки клиента
Более 150 упражнений для репозиции и силовой тренировки (КПС, ТБС, коленный сустав, стопа в разных позициях, плоскостях, связях и цепях).

Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:

1
Спортивные врачи
2
Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
3
Мануальные терапевты
4
Остеопаты
5
Травматологи
6
Массажисты
7
Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
8
Инструкторы ЛФК
9
Йогатерапевты

Отзывы

Стоимость курса

16 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

19 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

После прохождения курса у вас будет сертификат

институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара

ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу