Эстетика тела: Торчащие рёбра, плоский живот, форма ягодиц. Биомеханика и неврология мышц Кора

27 апреля

Записаться на семинар

Александр Волоткевич

Специалист по реабилитационному фитнесу

Остеопат
Массажист
Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
Высшее физкультурное образование
Практикующий DNS специалист
Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
Инструктор реабилитационного фитнеса
Первый в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
Тренер в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун

Программа семинара

1

Введение в физиологичную работу мышц Кора
• Механизм опережающего движения. Поршневой эффект. Сбалансированное расширение и сжатие.
2

СТЭК - выстраивание грудной клетки над тазом. Основные принципы.
• Типы патологического выстраивания. 3 положения таза. 4 положения грудной клетки . Основные точки контроля и инициации движения туловища. Активация и тренировка. Согласование работы глубокой и поверхностной мускулатуры. Стабилизация таза и лопаток.
Передняя стенка живота. Эстетика и биомеханика . Протокол работы с удлинёнными мышцами живота и фиброзными тканями.
Эстетика грудной клетки. Как убрать торчащие рёбра.
Биомеханика ягодичных мышц: как убрать ямки и придать красивую форму. Биомеханика КПС и ТБС в работе ягодиц.
3

Демонстрация и тренировка базовых синергизмов корпуса и мышц Кора
• Косые, латеральные, поперечные синергизма. Передача силы активированного кора в конечности.
4

Методы биомеханической и неврологической ( спинальные рефлексы) активации и функциональной тренировки мышц Кора.
• КОР и стопы. Плиометрика как метод активации диафрагм.БПС ( биопсихосоциальная) модель в тренировке.

Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:

1
Спортивные врачи
2
Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
3
Мануальные терапевты
4
Остеопаты
5
Травматологи
6
Массажисты
7
Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
8
Инструкторы ЛФК
9
Йогатерапевты

Отзывы

Стоимость курса

12 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

15 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

После прохождения курса у вас будет сертификат

институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара

ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности