г. Новосибирск, ул. Писарева,82
Режим работы: пн-вс 09:00-18:00
Написать в Telegram

Александр Волоткевич

Специалист по реабилитационному фитнесу
  • Остеопат
  • Массажист
  • Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
  • Высшее физкультурное образование
  • Практикующий DNS специалист
  • Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
  • Инструктор реабилитационного фитнеса
  • Первый в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
  • Тренер в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
Программа семинара
  • Общий разбор респираторной биомеханики верхней части тела
  • Биомеханика грудной клетки: ручка ведра и ручка насоса
  • Понятие о плече - лопаточном ритме
  • Мышечные синергии диафрагмы: цепь плеча и цепь ВНЧС: разбор анатомии
  • Позиция лопатки номер 1. Компрессия грудной клетки спереди.
    Характеристика и методы коррекции
  • Позиция лопатки номер 2. Коррекция грудной клетки сзади. Характеристика и методы коррекции
  • Гиперактивные мышцы: борьба малой грудной мышцы против большой грудной и передней зубчатой: методы ингибиции
  • Тестирование расширения и сжатия в различных участках грудной клетки
  • Освоение движений в трёх плоскостях: база и прогрессия
  • Трехплоскостная статика: использование локомотороной и дыхательной биомеханики для тренировки
  • Трехплоскостная динамика
  • Упражнения для " ручки ведра" и " ручки насоса"
  • ВНЧС и его влияние на опорно двигательный аппарат и плечевой пояс: методы тестирования и коррекции упражнениями
  • Коррекция техники и биомеханики базовых упражнений ( планки, тяги, жимы, приседания и т.д) в зависимости от положения шеи и ВНЧС
  • Составление индивидуальных тренировочных программ для плечевого пояса и таза в зависимости от типа инфрастернального угла
  • Варианты жимов и тяг в зависимости от тестирования.
    Силовые, мобилизационные и позиционные упражнения
Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:
  • Спортивные врачи
  • Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
  • Мануальные терапевты
  • Остеопаты
  • Травматологи
  • Массажисты
  • Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
  • Инструкторы ЛФК
  • Йогатерапевты
Отзывы

Стоимость курса

15 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения
Внести предоплату
18 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения
Внести предоплату
После прохождения курса у вас будет сертификат
институт функциональной неврологии им. Хосе Паломара
ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности
Наш сайт использует cookies для улучшения работы с пользователями и маркетинговых активностей. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности
OK