г. Новосибирск, ул. Писарева,82
Режим работы: пн-вс 09:00-18:00
Режим работы: пн-вс 09:00-18:00
+7 (993) 190 58 38
+7 (952) 908 05 03
+7 (952) 908 05 03
Биомеханика плечевого пояса, шеи и грудного отдела позвоночника в работе кинематических цепей
от Специалиста по реабилитационному фитнесу
от Специалиста по реабилитационному фитнесу
11 - 12 октября
Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в течение дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных. Наша политика конфиденциальности
Александр Волоткевич
Специалист по реабилитационному фитнесу
- Остеопат
- Массажист
- Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
- Высшее физкультурное образование
- Практикующий DNS специалист
- Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
- Инструктор реабилитационного фитнеса
- Первый в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
- Тренер в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
Программа семинара
- 1Общий разбор респираторной биомеханики верхней части тела
- 2Биомеханика грудной клетки: ручка ведра и ручка насоса
- 3Понятие о плече - лопаточном ритме
- 4Мышечные синергии диафрагмы: цепь плеча и цепь ВНЧС: разбор анатомии
- 5Позиция лопатки номер 1. Компрессия грудной клетки спереди.
Характеристика и методы коррекции - 6Позиция лопатки номер 2. Коррекция грудной клетки сзади. Характеристика и методы коррекции
- 7Гиперактивные мышцы: борьба малой грудной мышцы против большой грудной и передней зубчатой: методы ингибиции
- 8Тестирование расширения и сжатия в различных участках грудной клетки
- 9Освоение движений в трёх плоскостях: база и прогрессия
- 10Трехплоскостная статика: использование локомотороной и дыхательной биомеханики для тренировки
- 11Трехплоскостная динамика
- 12Упражнения для " ручки ведра" и " ручки насоса"
- 13ВНЧС и его влияние на опорно двигательный аппарат и плечевой пояс: методы тестирования и коррекции упражнениями
- 14Коррекция техники и биомеханики базовых упражнений ( планки, тяги, жимы, приседания и т.д) в зависимости от положения шеи и ВНЧС
- 15Составление индивидуальных тренировочных программ для плечевого пояса и таза в зависимости от типа инфрастернального угла
- 16Варианты жимов и тяг в зависимости от тестирования.
Силовые, мобилизационные и позиционные упражнения
Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:
- 1Спортивные врачи
- 2Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
- 3Мануальные терапевты
- 4Остеопаты
- 5Травматологи
- 6Массажисты
- 7Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
- 8Инструкторы ЛФК
- 9Йогатерапевты
Отзывы
Стоимость курса
15 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения
18 000 руб.
При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения
После прохождения курса у вас будет сертификат
ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ
Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности
Наш сайт использует cookies для улучшения работы с пользователями и маркетинговых активностей. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности