Практически каждый человек сталкивался с каким-то из этих симптомов:
- колет в груди после бега;
- простреливает в ребра болью;
- трудно вдохнуть, раздышаться;
- боль в правом (левом) подреберье;
- усталость и боль между лопатками;
- постковидные нарушения дыхания.
Кто-то имеет диагноз:
- межреберная невралгия;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- грыжа пищевода;
- хронический бронхит;
- тахикардия, брадикардия, аритмия
- постковидные нарушения дыхания
Все это многообразие дисфункций прямо связано с напряжением грудной клетки, нарушением проводимости нервных импульсов, мышечным дисбалансом.
Как нормализовать работу такого значимого для здоровья человека региона?!
Получим ответ на этот вопрос на семинаре.
Плечи — одна из самых уязвимых и поражаемых зон человеческого тела.
Это связано с тем, что плечевые суставы поддаются постоянной нагрузке и принимают активное участие в движении рук. Боль, возникающая в плечевом поясе, является следствием болезней и патологических состояний.
Причиной появления болевых ощущений в области плеч может стать травма.
Неприятные ощущения в плече могут возникать из-за неправильной осанки.
Среди основных причин возникновения болевого симптома особенно стоит выделить:
— Утомление и перенапряжение мышц;
— Воспалительные процессы в нервных корешках;
— Воспаления в суставах;
— Грыжи, ущемляющие нервные окончания;
— Смещение позвонков (фасеточные блоки);
— Артроз;
— Болезни внутренних органов.
Боль плечевого сустава при движении обуславливается патологиями костной ткани, а также капсул, связок, мышц и сухожилий.
Причины болей в плече могут быть не только следствием шейного остеохондроза, дегенеративных изменений плечевого сустава, нарушения работы мышц связанных с плечом, но и следствием различных сердечных заболеваний (ишемическая болезнь сердца, миокардиодистрофия), поражений плевры, диафрагмальной грыжи, поддиафрагмальных заболеваний (холецистопатия, желчнокаменная болезнь и др.
Шея наиболее мобильный отдел нашего позвоночника. С точки зрения механики, вся нагрузка с плечевого пояса (рук и лопаток) и головы переносится на шею.
Для правильного удержания головы в работу включаются десятки мышц шеи и туловища и даже бёдер. Когда мы сидим или ходим шейные позвонки постоянно аккумулируют на себе всю нагрузку, это основная причина уязвимости шеи.
Боли в шее возникают в 99% процентов случаев при длительных статических нагрузках: вождение машины, работа в офисе, ношение тяжёлых рюкзаков, системное пользование смартфоном. Статика приводит к воспалению мышц и связок, формированию экструзий и межпозвонковых грыж.