План семинара
1. История массажа.
2 . Анатомо - физиологические основы массажа .
3. Гигиенические основы массажа.
4 Показания и противопоказания к массажу .
5. Классификация приёмов русского классического массажа.
6. Физиология, методика и техника выполнения массажа .
7 . Поглаживание ,его физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
8. Выжимание ,его физиологическое воздействие,методика и техника выполнения.
9 . Разминание, его физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
10.Растирание, его физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
11. Движения в суставах, их физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
12 .Ударные приёмы, их физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
13. Сотрясающие приёмы, их физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
14. Вибрация , её физиологическое воздействие, методика и техника выполнения.
15. Формы массажа.
16. Практическая отработка методик частного массажа .
17. Массаж спины , шеи и верхних конечностей.
18 . Массаж области таза и нижних конечностей .
19. Массаж передней поверхности грудной клетки .
20. Массаж области живота .
21. Классический массаж. Классификация .
22 .Особенности методики массажа в отдельных видах спорта .
23. Зачёт.