Постизометрическая релаксация мышц
от Лучшего учителя ТОПСПАФЕСТ-2016

ноября

Получить программу

Лучший учитель ТОПСПАФЕСТ-2016
Вадим Дубов

Директор «Южно-Уральского учебно-практического центра восстановительной медицины»
Руководитель секции «Медицинский массаж» Российской Ассоциации по спортивной медицине и реабилитации инвалидов по Челябинской области
Главный врач центра кинезиотерапии «Березка».
С 2000 по 2014 год являлся преподавателем кафедры спортивной медицины и Физической реабилитации УРАЛГУФК
Судья Чемпионатов Мира по СПА-массажу с 2008 года.

Постизометрическая релаксация

В большинстве своем, современный человек ведет малоподвижный образ жизни. Обычно этому способствует офисная работа, неудобные позы во сне и в транспорте, чрезмерная нагрузка на спину и многое другое. Все эти факторы становятся причиной гипертонуса — перенапряжения мышц.

Важно: Все дело в том, что после сокращения мышца не способна расслабиться полностью и сохраняет так называемый «тонус». Если он повышен, человек может испытывать продолжительные ноющие боли и даже заработать такое тяжелое заболевание, как остеохондроз или сколиоз.

В последнее время в борьбе с перенапряжением все популярнее становятся мягкие мануальные техники, в основе которых находятся современные разработки в сфере нейрофизиологии. Они не наносят вреда и направляют способности организма на саморегуляцию. Самой известной такой процедурой является постизометрическая релаксация мышц.

План

1. Понятие о мануальной медицине

2. Анатомо- физиологическое обоснование постизометрической релаксации мышц , общие правила ее проведения

3. Исследование и релаксация мышц шеи. Постизометрическая релаксация: подкожной мышцы шеи; грудино- ключично- сосциевидной мышцы; лестничных мышц; ременных мышц

4. Исследование и релаксация мышц спины : трапециевидная мышца; ромбовидные мышцы; мышца поднимающая лопатку; широчайшая мышца спины; выпрямитель туловища

5. Исследование и релаксация мышц груди: большая грудная мышца; малая грудная мышца; подключичная мышца; передняя зубчатая мышца

6. Исследование и релаксация мышц верхней конечности: дельтовидная мышца; надостная мышца; подостная мышца; подлопаточная мышца; двуглавая мышца плеча; трехглавая мышца плеча; плечелучевая мышца; супинатор; пронатор

7. Исследование и релаксация мышц нижней конечности: подвздошно-поясничная мышца; грушевидная мышца; ягодичные мышцы; мышца напрягающая широкую фасцию бедра; четырёхглавая мышца бедра; медиальная группа мышц бедра; трехглавая мышца голени

8. Практическая отработка и проведение постизометрической релаксации отдельных скелетных мышц

9. Экзамен

10. Вручение сертификатов

Фрагмент семинара

Отзывы о семинаре

После прохождения курса у вас будет сертификат

Стоимость курса

15 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей не позднее, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

17 000 руб.

При внесении предоплаты 3000 рублей меньше, чем за месяц до начала обучения

Внести предоплату

ФОРМА ДЛЯ СВЯЗИ

Оставьте свои контакты и мы свяжемся с вами
в течение дня, чтобы ответить на ваши вопросы по курсу

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку данных. Наша политика конфиденциальности

Постизометрическая релаксация мышцот Лучшего учителя ТОПСПАФЕСТ-2016