Давайте мы Вам перезвоним?
Укажите свой номер телефона и как к Вам обращаться, а мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Ваше имя
Ваш телефон
Ваш город
Мы на связи
Telegram WhatsApp
23 марта

КВЕСТ ПО ТЕЛУ: Поперечная мышца, диастаз, кубики

Ведущий семинара - Антон Шапочка
  • Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
  • Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
  • Участник фитнес проектов NIKE
  • Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
  • Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
    За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
  • Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
  • Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
  • Персональный тренер ряда российских селебрити
  • Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
  • Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"?
Какие самые эффективные упражнения для мышц живота?
Как убрать "спасательный круг"?
Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу?
Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней?
Можно помочь при диастазе?
Что же такое диастаз и что с ним делать?
На семинаре:
1
Изучим варианты мышечного тестирования и разберем как "изолированные" локальные упражнения на каждую мышцу, так и глобальные!
2
Узнаем, как добиться прогресса и какие упражнения подбирать для максимально эффективной работы
3
Простая и понятная схема тренировки под различные цели и задачи:
- Сколько повторений делать
- Как усложнить/упростить
Отзывы с семинара
После обучения Вы получаете сертификат
Стоимость обучения
8 000
при внесении предоплаты 3000
Записаться
10 000
без внесения предоплаты
Записаться
Ф.И.О
Ваш номер телефона
Ваш e-mail
Есть вопрос? Напишите!
Наш сайт использует cookies для улучшения работы с пользователями и маркетинговых активностей. Ознакомьтесь с политикой конфиденциальности
OK
Close
Made on
Tilda