Основные паттерны движения. Тестирование и коррекция

Ведущий семинара –
Александр Волоткевич

Остеопат
Массажист
Сертифицированный инструктор по Пилатесу, Соматике, Илицюань
Высшее физкультурное образование
Практикующий DNS специалист
Специалист по методу восстановления магистральной нейрососудистой трофики.
Инструктор реабилитационного фитнеса
Первый в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун
Тренер в Республике Беларусь сертифицированный инструктор Илицюань цигун

Специалист по реабилитационному фитнесу

Зарегистрироваться на семинар

Что такое паттерн?

Паттерн движения — закрепленные в опыте способы организации тела и движения. Паттернам предшествуют рефлексы — неосознанные автоматические реакции на раздражитель. Паттерны движения напрямую связаны с развитием участков головного мозга и в целом с нервной системой. Они влияют на телесные, эмоциональные, когнитивные процессы, на наше отношение к себе, к другим, к миру, на способы взаимодействия, которые мы выбираем.

Программа семинара

1

Фундаментальные принципы движения и дыхания.
Теория динамических систем. Расширение и сжатие, их отображение в движениях тела.
2

Биомеханика грудной клетки и таза.
Анатомия и биомеханика регионов. Понятие о зоне прилегания.
Характеристика взаимосвязей.
3

Паттерн дыхания
Анатомия и биомеханика процесса. Виды дыхания. Асимметрия дыхания. Тестирование. Алгоритмы решения проблем.
4

Арка флексии. Модель дуги конечностей.
Расширение и сжатие в руках и ногах, наружная и внутренняя ротация. Респираторные механизмы арки конечностей. Арка флексии - инструмент экологичной техники упражнений и реабилитации.
5

Паттерн шага.
Характеристика. Основные компенсации. Диагностика. Коррекция.
6

Принципы построения коррекционно-тренировочных программ
• Техники коррекции грудной клетки. Тракционные, мобилизационные и силовые упражнения. Протоколы работы с нейтральными зонами. Переобучение глубоких и поверхностных мышц кора.
⠀
• Работа с верхней конечностью и аркой флексии (тяги, жимы, свинги под разными углами) в тренажёрном зале.
⠀
• Принципы и характеристики упражнений для нижних конечностей в зависимости от паттерна шага и арки флексии.
⠀
• Работа с наружной и внутренней ротацией. Мышечно-скелетные асимметрии. Принципы выравнивания. Протокол трехмерной коррекции таза.

Семинар будет полезным и интересным для таких специалистов, как:

1
Спортивные врачи
2
Врачи восстановительной медицины, реабилитологи
3
Мануальные терапевты
4
Остеопаты
5
Травматологи
6
Массажисты
7
Специалисты по адаптивной физкультуре и фитнесу
8
Инструкторы ЛФК
9
Йогатерапевты

Стоимость обучения

13 000*/15 000₽

Отзывы с семинара

После обучения вы получаете сертификат