ТБС, Ягодицы и Тазовое дно:
фасциальный подход. NEW.

25 сентября

Антон Шапочка

Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT с опытом работы 20 лет!
Один из авторов запатентованных фитнес программ SMART FITNESS. По данной методике занимается 400 000 членов федеральной сети фитнес клубов
Участник фитнес проектов NIKE
Консультант фитнес рубрик телеканалов "ОРТ", "Ю", а так же ряда изданий (MENS HEALTH, WOMANS HEALTH, Cosmopolitain, Shape, Playboy)
Фасциальный терапевт и единственный фитнес тренер, прошедший и практикующий данное направление на территории России и ближнего зарубежья
За последние годы провел свыше 500 обучений и мастер-классов
Провел фитнес тренировку на Красной площади в Москве с участием 10 000 человек
Проводил обучающие тренинги для профессионалов фитнеса в Америке, Европе, Африке, СНГ и России(от Калининграда до Камчатки). До 350 участников на одном обучении
Персональный тренер ряда российских селебрити
Тренер ОФП ряда профессиональных клубов по футболу, баскетболу, а так же сборной России по бейсболу
Единственный фитнес тренер и двигательный терапевт в России прошедший обучение в Padova Fascial Anatomy Winter School(Italy 2019)

ТАЗОВОЕ ДНО И ЯГОДИЦЫ: ФАСЦИАЛЬНО-НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД

Центры интероцепции, блуждающий нерв и живая анатомия

Мышцы тазового дна требуют тренировки и реабилитации точно так же, как и любая другая мышца в теле.

Но классические подходы вроде упражнений Кегеля или изолированного МФР часто игнорируют реальную связь региона с нервной системой и глубокими фасциальными цепями.

Этот семинар разрушает миф о тазовом дне как о статичном «гамаке».

Опираясь на данные кадавр-курсов, мы выходим за рамки упрощенных моделей и «анатомических поездов» к пониманию таза как живой системы, неразрывно связанной с париетальной фасцией, блуждающим нервом и центрами контроля в мозге.

Ты поймешь, почему стандартная работа с «напряженным тазом» или эстетикой ягодиц без учета нейрофизиологии не дает стабильного результата.

Мы перейдем от табуированных тем к конкретным протоколам: от «умного фитнеса» до плиометрики.

Что будет на семинаре?

Нейрофизиология контроля: как специфические упражнения и мануальные техники влияют на центры интероцепции и островковую долю (инсулу).
Фасциальная анатомия таза: париетальная фасция как континуум.
Мир за границами «электричек»: уникальные кадры диссекций и разбор фасциальных футляров нервов, органов и мышц.
Биомеханика нижнего цилиндра: связь тазового дна, ягодиц и мышц живота/спины.
Неврология МТД: роль блуждающего нерва и иннервация живота в контексте тазовых дисфункций.
Практический арсенал: мануальный релиз соединительной ткани, тесты и готовые алгоритмы интеграции в классический тренинг.

Для кого:

Тренеры, реабилитологи и специалисты по движению, готовые пересмотреть классическую анатомическую модель.

Семинар также открыт для всех, кто хочет освоить методы профилактики проблем МТД и болей в тазу, а также улучшить качество сексуальной жизни.