Фасциальная пластика: работа с нижним перекрестным синдромом. Таз и нижнии конечности

Каждая мышца связана с фасцией не изолированно, а через точно организованную систему фасциальных соединений и расширений, которые передают натяжение дальше по телу. Когда мышца работает, фасция не только растягивается, но и передаёт сигналы и нагрузку в определённых направлениях, связанных с конкретным движением.
Благодаря этому фасция объединяет разные мышцы и суставы в согласованную работу и влияет на их положение в движении и в осанке.
Если в одном участке фасции возникает ограничение, тело вынуждено выстраивать компенсации, вовлекая в дисфункцию другие сегменты и миофасциальные цепи. Т.е. если в одной зоне фасции нарушена подвижность или эластичность, это меняет линии передачи нагрузки и отражается на осанке всего тела.
Именно поэтому осанка формируется не «отдельными мышцами» и не только позвоночником, а состоянием всей фасциальной системы. Говоря про фасции нижней конечности и о том, как они включаются в непрерывную систему: широкая фасция бедра (fascia lata) переходит в фасцию голени (crural fascia) и далее соединяется с глубокими фасциями стопы, обеспечивая передачу нагрузки по всей конечности. Через фасциальные прикрепления, в частности большой ягодичной мышцы (musculus gluteus maximus) к широкой фасции бедра (fascia lata), подвздошно-большеберцовому тракту (iliotibial tract, ITT) и грудопоясничной фасции (thoracolumbar fascia), нижняя конечность механически связана с тазом и поясничным отделом, что позволяет передавать силы от туловища к коленному суставу и дистальным сегментам.

И становится понятным, как фасциальные соединения, распределяя натяжение между сегментами тела, задают положение таза, нижних конечностей и вышележащих отделов в покое и в движении.

Работа с фасцией позволяет влиять на эти связи системно, помогая телу восстанавливать более устойчивое и функциональное постуральное равновесие.

Почему конкретный семинар посвящен работе с тазом и нижними конечностями?

Потому что стопы, голени, колени и таз играют очень важную роль в формировании всей постуры. Любые изменения в этих зонах неизбежно отражаются на положении таза, поясницы и всего тела в целом.

Мы будем разбирать, как фасциальные соединения нижних конечностей влияют на устойчивость, баланс и осанку, и как работа с фасцией помогает телу находить более функциональное и экономичное положение без силового «выравнивания».

Семинар посвящён фасциальной технике работы со всем телом, с акцентом на таз и нижние конечности, и подойдёт тем, кто хочет глубже понять логику тела и научиться работать с причиной, а не только с симптомами.

Значительное улучшение осанки, легкость и увеличение подвижности в суставах, уменьшение отечности, уменьшение обьемов живота, и как не покажется странным - значительные улучшения эстетики лица.